なんとか復活

先週は風邪が治らずほとんど走れなかったのですが、週末の引きこもり安静生活のおかげかようやっと体調が良くなってきました。

風邪を引きながら無理して走っていた先週と比べてずいぶん体が軽く感じられたので、調子に乗って今日は少し長めのジョグ7km。
走り始めた頃は自宅近くの上り坂がかなりキツかったけど、だんだん慣れてきた感じです。
完走が目標であればスピードは全く必要ないので、とりあえずフルを走りきれる筋力を付けることを目標にしたいと思います。