少し前に、聖に無線LANのアクセスポイントを譲ってもらいました。
これまで 「無線は速度も遅いし、セキュリティ的にも問題があるから有線でいいや」 と、部屋の中にLANケーブルをベロベロと這わせていたのですが、相方からの圧力もありようやくセットアップしてみたところ……
うぉー、無線LANキターーー！
私が間違っておりました。。。○|￣|＿
デスクトップはともかく、ノートを使うなら無線は超便利ですね～。
そんなわけで、結局隣の部屋のデスクトップも無線化することに決め、自前でアクセスポイントを購入してしまいました。(^^;
アクセスポイントは新しいですが、ノートPCは古い機種ばかりなので、
というちぐはぐな構成になってますが……。(-_-;
WEPはちょっとアレなのでノート用に無線LANカード買いたい気もするけど、PCを買い換えたら無駄になるなーと思うと躊躇してしまいます。。。
そんなこんなで、僕のところでも結局アクセスポイントが余ってしまいました。
聖に返してもいいんだけど……たぶんいらないよね。(^^;
予告どおり、今日は初めての10kmジョギングにチャレンジしました。
最近5kmなら苦労せず走れるようになってきたので10kmも行けるかなと思っていたのですが、横浜はアップダウンが多いこともあって結構キツかった～。
朝食前のジョギングだったので、後半はお腹が減って困りました。(^^;
自宅に帰り着いてぴったり1時間だったので目標のキロ6分ペースは一応達成できましたが、このままフルを走るのはしんどいです。
トレーニング頑張らねば。。。
今回は、本番を意識してウェストポーチに電話や財布を入れて走ってみたのですが、これが結構邪魔……。
腰に負担がかかるのもイヤだし、どうしたもんかなぁ～。
ここ2週間ほど5千円くらいで適当に買ってきたジョギングシューズで走っていたのですが、
といった問題を感じたので、しっかりしたシューズを買うことにしました。
とはいえ、なにせ僕は全くの素人。
どういった基準で選べばいいのかよく分からないので、あれこれ考えるよりも直接店に行ってアドバイスを受けることしました。
ネットを検索したところ職場の近くの渋谷にスポーツショップがあったので、仕事を放り出して退社。(^^;
ショップに着くと、早速初心者であることを正直に(笑)告げて足の長さや足回りを測ってもらいました。
店員さんによると、左右で足の大きさが違う人が結構多いらしいのですが、僕も右足のほうが5mmほど大きいとのこと。
今まで履いていたシューズで右足が若干窮屈だったのはそのせいかもしれません。
足の幅も広い方だと思っていたのですが、偏平足だから広く見えるだけで足回りの長さとして考えると意外と細いのだそうです。
いやー、自分の体って分かっているようでよく知らないもんですね～。
そんなわけで、足の形に合うシューズを2種類（アシックスとミズノ）選んでもらって履き比べ。
店員さんオススメのアシックスのシューズは足踏まずの部分が若干高めで、偏平足の僕としてはそこがちょっと気になったのですが、僕の場合はミズノよりアシックスの方が全体的なフィット感が良かったので結局そちらに決めました。
帰宅後にいつものコースを走ってみたのですが、シューズの具合がとても良くて 「こんなに違うのか……」 と正直びっくり。
土踏まずの部分も、実際に走ってみるとサポートされているような感覚で全然不快ではありませんでした。
いやー、ちゃんと相談して買って良かった～。
今週末は少し長めに1時間くらい走って調子を見てみようと思うので、今から楽しみです。(^^
そんなわけで、荒川市民マラソンまであと2ヶ月を切った今日この頃。
2週間ほど前から、帰宅後にときどき自宅の周辺を走るトレーニングを始めたのですが、今朝初めて朝早ジョギングをやってみました。
前日早めに寝たとはいえ、慣れない早起きはかなりしんどかったですが、まだ薄暗い街を心地よく澄んだ空気を吸って走るのはとっても気持ちよかった～。(^^
夜走ると暗くてよくわからなかったのですが、自宅のすぐ近くなのに、普段と一本違う道を走るだけで全く知らない街並みが広がっていることに気づきました。
なんか、普段の生活の視野の狭さを思い知らされているみたいだなぁ……。
トライアスロンの三競技――スイム、バイク、ラン。
このうちバイクは数年前から乗っているし、スイムも（泳げないけど）結構好きなのですが、ランだけは子供の頃からあまり興味が持てないままでした。
ところが、この時期に自転車に乗るのは寒くてしんどいし、気分的にプールに行く気も失せてしまいます。
そんなわけで、冬の間の体力維持のためにやれるスポーツを探しているうちに、いつの間にか荒川市民マラソンに出場することになりました(笑)。
相変わらず極端なチャレンジですが、ネタづくりのつもりで頑張ります。(^^;
先日エントリーを済ませたのですが、出場区分は30代男子……。
ふと現実を見せ付けられてちょっぴり悲しい今日この頃です。○|￣|＿
ラゾーナに行ったついでに、もちろんビックカメラの酒コーナーへ(笑)。
そんなわけで、「新年だし！」 と自分（と相方）に言い訳をして買ってしまいました……
スプリングバンク10YO。
念願のキャンベルタウンモルトをゲト～。(^^
「全モルト中もっと塩味がする」 と言われるだけあって、アフターテイストが非常に独特で面白いモルトです。
川崎大師に初詣に行った帰り、ラゾーナのオンマーキッチンに行ってみました。
フードコートは席の確保が大変でなんだかなーという感じですが（食べ終わったらさくっと席を立ってくれ！）、やっぱ首都圏でも盛岡冷麺が食べられるというのはいいですね～。
今日はさっぱりしたものが食べたかったので普通に冷麺を頼んだけど、今度は温麺を食べてみてもいいな。
「たまにはヨコハマ在住らしく行こう」 というテーマのもと、久々にみなとみらいを中心にのんびり走ってきました。
みなとみらいも、ご多分に漏れずマンションの建築ラッシュ。
「A列車で行こう」 ばりの勢いでにょきにょきとビルが建っていてびっくりしました。
天気がいいことも手伝って、みなとみらいの観光スポットはかなりの人出。
人ごみを避けるようにぷらぷらと走っていくと、赤レンガ倉庫裏の駐車場付近で面白いスポットを発見したので写真を撮ってみました。
右から、インターコンチネンタル、赤レンガ倉庫、コスモワールドの観覧車、ワールドポーターズ、クイーンズスクエアの３連ビル、ランドマークタワー。
このあたりからは、みなとみらいのスポットが一堂に会して見えるのですね。
高層ビルが増えたために、みなとみらいの北側からは３連ビルなどがキレイに見られなくなっていたので、久々にみなとみらい的な景色が見られた気がしました。(^^
みなとみらいを抜けたあとは、港の見える丘公園に向けてヒルクライムをしてから帰宅。
今年の冬は暖かくて自転車に乗りやすくていいですね～。
Movable TypeからInternal Server Errorが返ってくる問題を修正しました。
MT 3.1の時代に使っていたBerkeley DBをそのまま流用していたのですが、コメントスパムの負荷による影響からかうまく動作しなくなってしまったので、SQLiteを使うように変更したところ解決しました。
そんなわけで、12/30に書き込んだエントリが今頃になって見えるようになりました。
帰省前に修正したかったんだけど、新幹線の時間に間に合わなかったので……。(^^;
遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。
30という大台に乗ってしまいましたが、今年も変わらぬお付き合いをお願いします。。。
今日、ようやっと帰省先から自宅に戻ってきました。
地獄の挨拶ロード(笑)が終わってほっと一息というところですが、なんだか休んだ気がしないうちから仕事が始まってしまうのが鬱です……。○|￣|＿
