2009年3月7日土曜日

最終練習

新シューズの試走を兼ねて、荒川に向けた最終練習に行ってきました。

山下公園までの往復 + いつもの周回コースで合計25km。
海岸沿いコースから戻ってきたあたり(15km地点)ではまだ余裕がありましたが、20kmを過ぎたあたりからは足が上がらず。。。(^^;
一応、練習としては過去最長の距離を走って総仕上げとしましたが、さて本番はどうなることか。
30kmあたりまではすんなり行けるといいんだけど。

新シューズは、走り始めた時点では以前のものに比べてソールが堅めに感じましたが、10km過ぎあたりから「安定しつつもクッションが効いている」感があって悪くないと思いました。
新シューズで心配していたマメなどの足のトラブルも特になし。
本番は予定通り新シューズで頑張ります!

2009年3月5日木曜日

本番用シューズ購入

初マラソンのときに買ったランニングシューズが3シーズン目に入ってだいぶヘタってきたので、本番に向けて新しいシューズを購入しました。

ランニングの専門店で足のサイズを測ってもらったところ、僕の足はだいぶ細長い形をしているとのこと(扁平足なので横幅は広めだけど甲が低い)。
ランニングシューズも実力や用途によって様々なラインナップがあるので、「サブフォー目標」ということで足の形にあったオススメのシューズを選んでもらい、アシックスとミズノのシューズを履きくらべてみました。

選んでもらっただけあってどちらも良かったのですが、ミズノのシューズのほうがよりフィット感が良かったので今回はそちら(WAVE AERO 7)を選んでみました。
(今まではアシックスのGEL-DS TRAINER 12を履いてました。これも結構細身のモデル)
以前のシューズより若干軽くなり、速く走れそうな気分です(気分だけ)。

shoes.jpg

週末のジョギングで試走して本番に臨みたいと思います。
(今シーズン、平日仕事が終わってからは走ってないです。。。)

2009年3月1日日曜日

5000番台

今日のジョギングは、10キロ弱のいつもの周回コースで初めて50分が切れました。
途中で雨が降ってきてしんどかったけど、寒くて汗をあまりかかずにすんだおかげかな~。

今日から3月。
荒川マラソンまであと2週間です。
(その割にはあんまり真面目に練習してませんが。。。)

そんなわけで、ついにゼッケン引換券が届きました。

arakawa.jpg

サブフォー狙いで目標タイム3時間50分で申し込んだら、なんとゼッケン番号5000番台。
7000番くらいかな~と思っていたのに、意外と前のほうでちょっと焦ってます。
(ちなみに前回は、目標タイム4時間半で9000番台)

終盤抜かれまくったら恥ずかしいなぁ。。。
今更もう焦っても仕方ないんだけど。(^^;

2009年2月26日木曜日

いまだにRaven Shieldやってます

VEGAS 2は買ったけれど、求めているものとはまるっきり違うゲームになっていたので結局いまだに前バージョンのRaven Shieldで遊んでます。

Wikipediaによると、Raven Shieldが発売されたのは2003年3月。
いやはや、あれからもう6年も経つんですね。
(上京してから1年後くらいかな?)
ゲームのために秋葉原でパーツを買い求めたのが懐かしいです。。。

最近では日本人(というか世界中の)プレイヤーもめっきり減って寂しい限り。(^^;
今でも日本人同士でCOOP PLAYがやれているのは、サーバを立て続けてくれているOMEGA_Kenさんのおかげです。感謝。


こ、股間が......!

rvs.jpg

2009年2月25日水曜日

記憶喪失の恐怖

会社帰り一緒に夕食を食べに行った帰り道、相方が言いました。

相方 「昨日遅くまで起きてたでしょ! 2時過ぎにブログに書き込みなんかして」
僕 「え!? そんなことしたっけ?」

確かに昨日の深夜にブログに書き込みをしているようなのですが、全く記憶のない僕。
まるで映画「メメント」のよう。こ、こわ~~~!!
それでも、相方の携帯でブログの内容を見せてもらっているうちに、ようやくおぼろげに記憶が戻ってきました......。

最近よく眠れないので睡眠導入剤を飲んで寝ているのですが、どうやら眠剤を飲んだあともなかなか眠くならないのでブログを書いていた模様。
にもかかわらず、薬を飲んだ後のことをすっかり忘れていたのです。
深酒で記憶を失うのと同じような現象なのでしょうが、文章を書いたり、apacheの設定を直したりと、一見普通の行動をしているにもかかわらず記憶がポロっと抜けてしまうと結構怖いものがありますね。(^^;
(改めて確認してみるとウィルコムのIPリストに「bbtech.net」なんてないし、やっぱり半分頭が働いていなかったのでしょうが......)


ちなみに、OIK. のコメントがスパム扱いされたのはMovable Typeのスパムフィルター機能のせいでした。。。
こちらは今日修正しておきました。

SPAMブロックの眠れない夜

OIK. より 「Willcom端末からコメントが書き込めない」との情報を貰ったので調べてみました。
どうやら、スパム除けに(単純に).JP ドメインから以外は書き込み(POST)できなように設定していたのがアダになったらしい。。。

ウィルコムのセンター情報をみると、端末が利用する可能性のあるIPアドレスが入手できたので、スパムフィルタに引っ掛かっていると思われる 「bbtech.net」ドメインを許可リストに追加しておきました。

また不具合があったらコメントお願いします。

2009年2月23日月曜日

2009年3月のコミックス

  • 10日 - 僕と彼女の×××(6)
  • 13日 - NANA-ナナ-(21)
    • H美様
  • 18日 - 絶対可憐チルドレン(16)
    • OIK. 様
  • 19日 - シグルイ(12)
  • 19日 - ボクを包む月の光 「ぼく地球」次世代編(7)
  • 23日 - 聖☆おにいさん(3)
    • H美様
  • 23日 - ふたつのスピカ(15)
  • 26日 - 棺担ぎのクロ。~懐中旅話~(3)
    • OIK. 様
  • 27日 - HELLSING(10)
    • helion様
  • 30日 - 新クロサギ(2)
    • OIK. 様