腰痛

これまで腰痛や肩こりとは無縁の幸せな人生を歩んできたのですが、2週間ほど前に突然腰痛が発症しました。(XoX)
一時は立ち上がるのもしんどいほど痛みがひどくなり、なかなか症状が改善しないので 「タチの悪い病気だったらどうしよう……」 とネットで病状を調べたりもしましたが、今週になってようやく痛みが引いてきました。
普段健康のことなんて考えもしないで生活してますが、こういう経験をすると五体満足であることの大切さが身に沁みますね。。。

結局腰痛の原因はよく分からないのですが、仕事が多忙でブチ切れそうになっていた頃に発症しているので、ストレスや過労が原因なのかも。
身体の防衛反応とはいえ、体調不良になるとただでさえしんどい状況が余計辛くなるのでやめてほしいのですが……。(^^;